Veliki Čičak (Arctium lappa) lekovit

Opis

Veliki čičak (Arctium lappa), poznat i samo kao čičak, repuh ili lopuh je jedna od biljaka koja je nepravedno zapostavljena kod nas i smatra se korovskom biljkom. Kod čička je lekovit svaki deo, koren, list i seme. Koristi se koren dvogodišnje biljke, deluje protiv otrova, pospešuje izlučivanje urina i znoja, čisti krv, jača kosti i nervni sistem, pročišćava organizam, leči polne bolesti, čireve, giht, reumu, gnojne rane, opekotine, lisajeve, celavost… Mlado lišće se koristi kod zapaljenja želuca i nadutosti, kod osipa, čireva, gnojnih rana i ranica u ustima. Seme ima isto dejstvo kao koren i list samo jače. Recepte za lekovite preparate možete vrlo lako naći na internetu.
Čičak je koristan i kao namirnica u ishrani. Koren i list se mogu jesti sveži, u salatama, bareni ili kuvani u čorbama ili kao prilog. Dobar je dodatak mesu, a naročito se uklapa uz ribu. Od korena se može spremati i pire. Veoma je bogat vlaknima, vitaminima A, B1, B2, B3 i C, od minerala kalcijumom, kalijumom, fosforom, gvozdjem, manganom, hromom, selenom, silicijumom i cinkom. Bogat je i aminokiselinama, a ima malo kalorija.
Lako se uzgaja iz semena, seje se direktno nakon opasnosti od mraza, voli rastresita zemljišta da bi se koren što više razvio. Koren je najveći druge godine i vadi se najkasnije do cvetanja jer tad postaje žilav za jelo, ali i dalje je upotrebljiv u lekovite svrhe.
Može se sejati i u kontejnere pa rasaditi na stalno mesto kad biljke malo porastu. Stalno mesto može biti i velika saksija, dubine bar 25-30 cm i zapremine od minimum 10 litara po biljci.