Mažuran (Majoran)

Opis

Mažuran je bogat lekovitim i delotvornim stvarima koje pozitivno deluju na naše zdravlje. Za vas smo izdvojili sve dobrobiti koje donosi mažurna biljka.

Mažuran (lat. Majorana Hortensis) višegodišnja je biljka iz porodice Lamiaceae. Međutim, u umerenoj klimi mažuran se uzgaja kao jednogodišnja biljka. Najlakše ga je prepoznati po belim i svetlo ružičastim cvetovima specifičnog mirisa. Zahvaljujući lekovitim stvarima, mažuran ima brojne prednosti za naše zdravlje.

Biljka mažuran najčešće se koristi kao ukusan začin i eterično ulje. Svi delovi ove biljke su jestivi, iako se najviše beru njeni listovi. Aromatičan miris i pomalo gorak okus osobine su koje krase ovu zdravu biljku.

Mažuran najviše pomaže kod probavnih smetnji kao što su grčevi, zatvor i nadutost, leči mučninu, budi apetit i jača metabolizam.

Osim toga, istraživanja su pokazala da je mažuran biljka koja takođe pomaže kod problema sa nesanicom, stresom i hroničnom hipertireozom. Siguran je za konzumiranje zbog čega nije potrebno posebno doziranje.